Le programme d'activités physiques adaptées

Le LABSPORT propose à ses adhérents un programme d’Activités Physiques Adaptées (APA) de huit semaines selon leurs capacités, leurs envies et/ou leur pathologie.

 

Pour qui ? 

La Maison Sport-Santé s’adresse prioritairement à des “personnes empêchées” et/ou sédentaires, personnes en situation de handicap, porteuses d’une pathologie (ALD, maladie chronique…), en situation de vieillissement mais aussi à toute personne désireuse de renouer avec une activité physique dans un cadre sécurisant.

 

Quelles sont les activités physiques adaptées proposées au LABSPORT ?

Nous proposons 8 activités : cardio-training, renforcement musculaire, gym sur chaise, gym équilibre, stretching, marche dynamique, marche douce et aquagym.   

 

Quelles sont les étapes du programme ?
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Et si 8 semaines ne suffisent pas ?

Vous pouvez vous inscrire à “LABSPORT au quotidien” afin de suivre un programme mensuel au sein de la Maison Sport-Santé.